ป้ายกำกับ: ลาดพร้าว

ความสำคัญของโภชนาการในผู้สูงอายุ เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ ร่างกายของเราจะเริ่มเสื่อมถอยตามธรรมชาติ เช่น ระบบการย่อยอาหารทำงานช้าลง การดูดซึมสารอาหารลดลง และความอยากอาหารน้อยลง ผู้สูงอายุหลายคนอาจประสบปัญหาท้องผูก เบื่ออาหาร หรือมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือไขมันในเลือดสูง ดังนั้น&nbs[…]

Read more