ผู้เขียน: admin

          ภาวะเบื่ออาหารในผู้สูงอายุ มักเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งจากสภาพร่างกาย และสภาพแวดล้อมรอบตัว ได้แก่ ระบบย่อยอาหารทำงานลดลง อิ่มเร็ว แน่นท้องง่าย ร่วมกับท้องผูกได้ง่าย ยาหลายอย่างมีผลข้างเคียง ทำให้เบื่ออาหาร เป็นอาการของโรคที่ซ่อนอยู่ เช่น โรค[…]

1. กลุ่มอาการเมแทบอลิก (Metabolic Syndrome) เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวานและไขมันในเลือดสูง ภาวะอ้วน 2. ปัญหาระบบประสาท และสมอง สมองจะฝ่อลง ตามอายุที่มากขึ้น ซึ่งแสดงอาการได้หลายอย่าง เช่น ความจำไม่ดี อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า นิสัยเปลี่ยนไป การเคลื่อนไหวไม่ดี การทรงตัวไม่ดี หูตึง มองไม่ชัดเจน[…]

โรคปากนกกระจอกหรือแผลที่มุมปากเป็นโรคที่พบได้ทุกเพศทุกวัย เกิดได้จากหลายสาเหตุ สำหรับวัยเก๋า ปัญหาช่องปากอย่าง “การสูญเสียฟัน” หรือ “ฟันด้านบดเคี้ยวสึก”  ก็อาจทำให้เกิดโรคนี้ได้ สาเหตุที่พบบ่อย 1.   ปากแห้ง เลียปากบ่อย ๆ ทำให้มีน้ำลายหมักหมมบริเวณมุมปาก เชื้อราเติบโตได้ดี 2.   การสูญเสียฟั[…]

ผักและผลไม้เป็นแหล่งของวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหารและสารเคมีต่างๆ แม้ว่าผักและผลไม้จะเป็นอาหารที่มีประโยชน์และมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่สิ่งหนึ่งที่ผู้บริโภคกังวลก็คือสารเคมีกำจัดแมลงที่ตกค้างอยู่ในผักและผลไม้ ดังนั้น เรามี 5 วิธีในการล้างผักและผลไม้เพื่อลดสารตกค้างของสารเคมีและยาฆ่าแมลง ดังนี้ […]

การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็นโดยเฉพาะผู้สูงวัยซึ่งเป็นวัยที่ต้องการพลังงานและสารอาหารแตกต่างจากวัยทำงานเนื่องจากประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงของระบบต่างๆ โภชนบัญญัติ 9 ประการสำหรับผู้สูงอายุ กินอาหารให้หลากหลายในสัดส่วนที่เหมาะสม และหมั่นดูแลน้ำหนักตัว กินข้าวเป็นหลั[…]

สำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง เป็นโรคไต และทุกคนที่อยากให้ไตแข็งแรง — ลดเกลือ ลดเค็ม ลดความเสื่อมของไต ด้วยเทคนิคง่ายๆดังนี้ 1.เลือกทานอาหารที่มีหลายรสชาติ เช่น หวาน เปรี้ยว เผ็ด เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติ 2.ลดการใช้เครื่องปรุงรสที่มีโซเดียมสูง 3.ทานอาหารสดใหม่แทนอาหารสำเร็จรูป กึ่งสำเร็จรูป ขนมที่มี[…]

              ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น และส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าตัวเองกำลังเป็นโรค เนื่องจากไม่มีอาการแสดง ดังนั้นการตรวจพบและรักษาแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยป้องกันโรคแทรกซ้อนและการเสียชีวิตได้     &nbsp[…]

            โรคสมองเสื่อม มีหลายภาวะ  บางกรณีอาจเกิดจากเนื้องอกในสมอง  การติดเชื้อในสมอง  น้ำในสมองมากเกินไป ฯลฯ ทำให้หลอดเลือดตีบตัน              ซึ่งโรคอัลไซเมอร์คือ  ภาวะสมองเสื่อมประเภทหนึ่งที่พบบ่อยสุด  ซึ่งเกิดจากความบก[…]

ผู้สูงอายุ เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงในการเกิดอาการรุนแรงหากได้รับเชื้อโควิด เราควรมีวิธีดูแลผู้สูงอายุอย่างไรเพื่อให้คนที่เรารักปลอดภัยจากโควิดกันนะคะ แหล่งที่มา : คลินิกศูนย์แพทย์พัฒนา ด้วยความปราถนาดีจาก บางกอก แคร์ เนอสซิ่งโฮม (Bangkok Care Nursing Home – BCNH) ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยพัก[…]